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【エゴグラム】 心理から見た「好きな人にモテる方法」 恋愛コーチング 婚活カウンセリング

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【エゴグラム】心理から見た「好きな人にモテる方法」


心理から見た「好きな人にモテる方法」

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心理から見た「好きな人にモテる方法」 その58
【エゴグラム】

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今回は交流分析という理論の視点から【モテる】という事を考えてみましょう。

交流分析では、心の中には【親】【大人】【子供】という3つの自我状態が有り、それらのうちの1つが主導権を握っていると考えています。

ところで、この【親】と【子供】には、それぞれ2つの要素があり、そうやって分類された5つを簡単に書くと下記のようになります。

【CP(厳格なお父さんタイプ)】

【NP(優しくて面倒見のよいお母さんタイプ)】

【A(理性的、合理的な大人タイプ)】

【FC(自由で想像力があるけれど、ちょっとワガママな子供タイプ)】

【AC(従順な子供タイプ)】

これらの要素をグラフに表す、『エゴグラム』という簡単なテストがあるのですが、沢山の方々のエゴグラムの結果を見ていると、モテる人というのは【FC】が【AC】よりも高いパターンが多いんですね。

「え〜〜っ!  やってみたい やってみたいっ!」
(↑こういう人は、だいたいFCが高い人です)

------じゃ、やってみましょう。

下記にベルコスモ・カウンセリングの『エゴグラム』のACとFCの設問が有ります。
○ △ ×で解答してみてください(△はあまりつけないようにしてくださいね)。
なお、○は2点、△は1点、×は0点としてFC、ACの項目ごとに合計点を出してください。

FC

1 いろいろな事に興味を持ちやすいほうですか?
2 気分によって行動が変わりやすいですか?
3 アイデアが浮かぶほうですか?
4 はしゃぐ事はどちらかというと好きなほうですか?
5 何かにつけ、面白くさせようとするほうですか?
6 出たとこ勝負をすることが、あるほうですか?
7 目立つのは、どちらかというと好きなほうですか?
8 言いたい事を我慢するのは、苦手なほうですか?
9 ユーモアのあるほうですか?
10 人に合わせていると、イライラしたり疲れたりする事がよくありますか?

FC合計点__


AC

1 人の顔色に敏感なほうですか?
2 妥協するほうですか?
3 断るということが、とっても苦手なほうですか?
4 人の言うことが、気になるほうですか?
5 うまくいかない時は、ついつい自分のせいだと思ってしまうほうですか?
6 言いたい事があっても、言えないほうですか?
7 怒られたりすると、ずっと気にしてしまうほうですか?
8 自分の感情を押さえてしまうほうですか?
9 人に評価されないと自信が持てないほうですか?
10 「怨み」はひきずってしまうほうですか?

AC合計点__


いかがでしたか?  これでFCの点数がACの点数より高ければ、貴方は『モテる素質』が大いにあります。

「ええっ? 僕はFCが20点でACが2点だけど、モテないですよ〜?」

------それは差が有り過ぎ! ワガママすぎです。
いくらFCが高いほうがモテる確率が高い、と言っても程度が有ります。
何事もバランスが大事ですから。

FCっていうのは、ある意味『ワガママ点』です。
ワガママが過ぎると、自分がワガママである事すらわからなくなっちゃいますよ。

「あ〜、ベロベロの酔っ払いが、『ワシのどこが酔っとるんじゃ〜っ!』って騒いでいるようなもんですね」

------そうそう。

さて、逆に『私はACの方が高かったから、やっぱりモテないんだ〜』と、ヘコんだ方もいるでしょうね。

でも、大丈夫。
要はFCの点数がACの点数よりも高くなるように、心がければいいんです。
とってもわかりやすい話でしょ?

例えば、『してみたい事』が今のところなければ、一度ゆっくりと考えてみればいいんです。
但し、ここで注意が必要なんですが、ACが高い人は自分に課すハードルを高くしがちです。
だから『してみたい事』というのは『立派な事』じゃないとダメなのでは、と考えてしまう場合が多いんですね。

でも、まずは【気楽】に考えること。

普通のことでいいんですよ。
京都の『清水の舞台』でカラオケを歌いたいとか。

「それって、全っ然 普通じゃないと思うんですけど…」

------そぉかな〜。

でも、ホントに気楽にFCの設問に○や△を書けるように、少しずつチャレンジしてみてください。
10 の【「すごい」「わぁー」「へぇー」などの感嘆詞を使う】なんて、今からでも出来ますよね。
そしてチャレンジしてFCに○や△が増えた時、不思議にACの点は下がっています。
その時貴方は、『モテる』自分に変化したことに気付きますよ!
 




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