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【変えられるもの】 心理から見た「好きな人にモテる方法」 恋愛コーチング 婚活カウンセリング

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【あいまいさへの耐性】心理から見た「好きな人にモテる方法」


心理から見た「好きな人にモテる方法」

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心理から見た「好きな人にモテる方法」 その264
【変えられるもの】

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今回はちょっと硬いお話です。

こんな詩をご存じですか?

『神よ、わたしにどうぞ与えてください
 変えられないものを受け入れる心の冷静さと
 変えられるものを変えていく勇気と
 その2つを見分ける知恵を』

これはニーバー(神学者ラインホールド・ニーバー)の祈りと呼ばれています。

さて、『変えられないもの』とは何か?
『変えられるもの』とは何か?

僕はカウンセリングの時、よくこう言っているんです。
「まずは悩んでもしょうがないことと、悩んだほうがいいことの2つに分けて考えましょう」

悩んでもしょうがないことは、【過去の後悔】と【未来の不安】と【(他の)人の心】です。

例えば、「どうしてあの時、あんなことを言ってしまったんだろう」というのは、【過去の後悔】ですよね。
言ってしまったという事実はいくら悩んでも消えません。

「こんなカッコ悪い僕は、結婚なんかできないのでは」というのは、【未来の不安】です。
未来をわかるには、予知能力を持つ超能力者になるしかありません。

そして、「彼に好きと告白したいけど、彼はわたしみたいなタイプは好きじゃない気がする」というのは【人の心】の悩み。
自分のことを『好き』になるか『嫌い』になるかは【彼が決めること】なんですよね。

こういうのが、『悩んでもしょうがないこと』ではないでしょうか。
それを『不安』に思って毎日を暮していたら、その人は『不安な人生』を送ることになるでしょう。

でも、「どうしてあの時、あんなことを言ってしまったんだろう」と後悔ばかりしているのではなく、『それを修復する為の方法』や『今度そういう場面があったら、その時はどうしたらよいか』を、【今ここで考える】のはとっても大事だと思うんです。

また、「こんなカッコ悪い僕は、結婚なんかできないのでは」と悩んでいるよりも、「今はカッコ悪い僕かもしれないが、どうやって好かれる人間になるか」を【今ここで考える】のも大事です。

「彼に『好き』と告白したいけど、彼はわたしみたいなタイプは好きじゃない気がする」けれど、勇気を持って、しかも知恵を絞ってどうやって成功に向かって努力するのはもっともっと大事です。

人生って、いつだって【今日が初日】なんです。
『変えられるもの』というのは『自分』であり、自分の未来、つまり『自分の人生』なんです。


そして、このメルマガが【その2つを見分ける知恵】の1つとしてお役に立つことができましたら、本当に幸いです。






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